Améliorer son cardio : Tabata intervalles n°1
March 10th, 2010 | by admin |
Un des meilleurs moyens d'améliorer son cardio. Les intervalles Tabata modifiés avec de la récupération en isométrie. Filmé à un cours du midi.
Pour en savoir plus sur Tabata : http://www.greggot.com/wordpress/215/meilleurmoyenameliorercardio/
Duration : 5 min 20 sec